Bastu i badhus – stora valmöjligheter

Den vedeldade bastun är bastun för alla sinnen. Det är en speciell känsla att höra knastret från veden, lägga ögonen på den levande elden, känna doften av trä, samtidigt som värmen sprider sig. En nackdel kan vara att den tar ett tag att värma upp.

Att bygga vedeldad bastu i badhus görs med fördel på taket i nära anslutning till den övriga relaxen, vilket man gjort på Kristianstads badrike som bilden ovan visar. Precis som i den klassiska våtbastun med elaggregat, regleras värmen genom vatten som kastas på de heta stenarna i bastuaggregatet.

Torrbastun är för den som uppskattar värme framför allt annat, inte sällan ligger temperaturen på andra sidan 100-graderssträcket. Därtill är luftfuktigheten låg, för att inte säga obefintlig, vilket gör att du svettas rejält. Torrbastun får gärna kombineras med något avkylande, exempelvis en kallpool, i nära anslutning.

Den raka motsatsen till torrbastun hittar vi i ångbastun. Här är det hög luftfuktighet som gäller – 100 procent, närmare bestämt. Temperaturen är också väsentligt lägre än i torrbastun. Ångbastun är i regel kaklad. Anledningarna är flera. Den milda temperaturen omkring 45–50 grader gör att man inte riskerar bränna sig på materialet, vilket annars vore fallet, då en kaklad yta blir mycket varmare än trä. Kaklet ger också en annan atmosfär till bastun och bidrar till ”tempel-känslan”.

Caldarium är också en sorts mildbastu eller ”nästan-bastu” med rötterna i den romerska kulturen. Precis som ångbastun har ett caldarium hög luftfuktighet. Caldarium betyder för övrigt ”varmt rum” och det är precis vad det handlar om. I ett caldarium är de keramikbeklädda väggarna, sittytorna och golven behagligt uppvärmda. Ett caldarium ska också innehålla någon form av mindre pool eller badkar med vattentemperaturer kring 40–50 grader. Eteriska oljor och örter sprider dofter och lättar upp i luftvägarna.

Aufgussbastun kommer från Tyskland och betyder ungefär ”hälla på”, vilket är precis vad det hela går ut på. En bastuvärd häller på eteriska oljor blandat med vatten över heta stenar, vilket skapar ljuva dofter, som sedan viftas runt i bastun. Allt sker i tystnad, men ibland med dämpad musik i bakgrunden. En session varar i ungefär 10–15 minuter och temperaturen ligger omkring 70 grader. Det anordnas till och med tävlingar i aufguss, i och med att dofter, musik, och olika teman kan varieras i oändlighet.

Vi började artikeln med den traditionella vedeldade bastun. Därför känns det naturligt att avsluta med dess raka motsats: den moderna IR-bastun. Till skillnad från en traditionell bastu som värmer upp hela rummet, så värmer de infraröda strålarna kroppen på direkten, utan att gå ut i rummet. I en IR-bastu finns inget konventionellt bastuaggregat. I stället är det paneler i väggar och benstöd som ger ifrån sig värmestrålar och värmen kommer på ett par minuter. Temperaturen håller sig kring behagliga 30–60 grader. Perfekt för den som inte tycker om att vänta och som föredrar måttlig värme.

Som du märker finns det en hel del bastutyper att utforska och utvärdera. Hör av dig till oss på We Group om du vill veta mer om bastu i badhus. 😀